2011.07.06 Wednesday
私の両親は共にガンで亡くなっており
私は若いころより、市のガン検診には積極的に受診していました。
何年か前に、マレーシアへ観光旅行を兼ねて人間ドッグの検査をするという旅行が人気です!というニュースを知って、ほぉ〜海外は無理でも国内でちょっとリッチな1泊2日の人間ドックもありだな…と密かに思ったものでした。
還暦の今年、ほんとは国内でリッチな人間ドッグを受けたかったけれど
例年と変わらず市の特定健診を受けました。
結果がでましたよ。一つを除いて皆A判定でした。
悪い一つと言うのはLDL-コレステロールです。
これは5年ほど前から少しづつ少しづつ数値が上がっています。
食事と運動の指導を受けるのですが
もっともっと野菜食・もっともっと身体を動かせ…と言うことかなぁ。
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