2011.05.16 Monday
友人と車で30分ほどのところにある公園に出かけました
広〜い公園は、月曜日とあって空いています。
爽やかな風が吹き抜け気持ち良い
みどりは心を落ち着かせてくれて嬉しいですね!
『この東屋で休みましょう。』って友人が言います。
えっ、まだ10分しか歩いてないけれど…( ̄_ ̄ i)タラー
でも、考えてみると 私が『会っておしゃべりしない?』って誘ったのでした。
決して『歩きに行きましょう!』と誘ったのではありません。
そして二人は、しゃべる・しゃべる。小一時間しゃべって
また小道を少し歩き、別の東屋でお弁当を広げつつ、まったりおしゃべり。
ウォーキングの合計は1時間にも満たなかったけれど
心身ともに良好な状態をウエルネス(wellness)と言うのなら
今日の公園での時間は、私のウエルネス
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